Мифы и Реальность о Зумере
Зумер – это больше, чем просто название фитнес-приложения. Это целая культура, вокруг которой сформировались свои правила и мифы. Многие новички, придя в зуммер, сталкиваются с недопониманием, что зуммер – это, прежде всего, способ быстрого результата. Но это далеко не всегда так. На самом деле, зуммер – это эффективная система тренировок, которая базируется на принципе прогрессивной…