Планирование

Жизнь полна задач, и часто мы чувствуем себя перегруженными. Умение эффективно планировать свое время – это не просто навык, а инвестиция в свое благополучие и успех. Правильное планирование позволяет не только выполнить больше, но и снизить уровень стресса, повысить концентрацию и ощутить контроль над своей жизнью. **Основные принципы планирования:** * **Определение целей:** Четко сформулируйте, чего…